有言不実行な日。 - ロードバイクやら筋トレやら。

50.3 kmのライドをしました: https://www.strava.com/activities/1354721867

朝から、さぶすぎ❗️

以前、N嶋さんからカッチョイイヘルメット頂いてて、被れるには被れるんですが、ギリギリ。少しでも隙間をあけるため、髪を短く刈り込んで、キャップも冬用で薄くて寒さしのげるのを買ってきたんで・・・そこまでは、ヤル気満々。しかし、今朝、息子をセンター試験会場まで送って行くため、出掛けようと玄関あけた途端、頭さぶ～❗️❗️❗️

こりゃ予定変更、筋トレ(本格的に器具使ったりはしてません、あくまで簡単な自重トレです^^)して、ローラーして寝る💤😭💤

ひたすら寝る😌🌃💤

さぁやるぞ❗️のタイミングでN嶋さんから連絡があり、今日は自転車乗らないらしく、それならお茶しばきましょう✨とマックにてほんの四時間ほど😅

女子か❓️www

お腹減ったんで、お隣のハローでおしゃべり🤭

今日はローディ流石にみかけないですよね～なんて話ししてて、Facebookみてみると、ん？え？？？

男S末さん志賀島へ走り行ってますやん😲

コメント欄に・・・あの例のk-coさん❓️

何してんだろか・・・🙄

お二人に渡すものがあったんですが、月曜日からワタシ、福岡離れるので、N嶋さんに預かって貰ってたんですが、帰り寄って～って連絡してみると、やってきましたwww

話し聞くと、軽く200km近く自転車走らせてきてるし😱

N嶋さんとお茶しながら、自転車談義と言うか、ローラーの乗り方とか自転車について、ホント色々レクチャーしてもらい、帰宅したら絶対実践してみる事に。