ロードバイクやら筋トレやら。

主にトレーニング日誌。健康志向な感じ。体脂肪10%は永遠のテーマになるのか!?

2019-11-14から1日間の記事一覧

ある日の平日。

Stravaでアクティビティをしました: https://strava.app.link/COyAAZyVw1 曇天模様の月曜日。 日曜日の仕事明け。久々の平日のお休み。 今度の日曜日は、いよいよ1時間耐久。レースと呼んでよいのかどうかは、実際走ってみないとわかりません。 お試し的に一…