ロードバイクやら筋トレやら。

主にトレーニング日誌。健康志向な感じ。体脂肪10%は永遠のテーマになるのか!?

2020-02-16から1日間の記事一覧

半分経過。

Stravaでアクティビティをしました: https://strava.app.link/elGbKy9g73 2月も半ば、ワタシの合宿もようやく半ばになりました。 確実に、ジワジワと色々と終わりに近づいてきてます。 半月で変わった事。 ・腹筋が割れてきた。 ・筋トレのやり方がわかって…