坐骨神経痛。 - ロードバイクやら筋トレやら。

おとといの夜から腰の痛みと書いて腰痛が悪化してきました。

ローラーやっとるやないか‼️

と、言われそうですが、それはそれこれはこれ。

動けないくらい痛いので、お盆の予定をほぼキャンセルして１日のほとんどを寝て過ごしてました。

疲れがおかげで癒えました✨

痛み止と湿布、そして薬局行って新たに仕入た漢方薬❗️

一体、どれだけ薬飲むんだろか😅

今朝は少し会社に顔ださないといけなかったので、少々痛み和らいだのは助かりました。

動けるうちに病院行って、薬変えて貰おうと思ってたんですが、今日まで休診で敢えなく撃沈。

家に帰って横になることに。

弱虫ペダル４期動画をほぼ観れました✨

御堂筋くんの幼少期の回想シーンはちょっと切ないですね。しかし、それから、よくもまぁひねくれて育ったものです。感心、感心。

と、あっという間に夕方。

腰の痛みも随分和らいだので、ゆるりと恐る恐るローラー❗️

やっぱし、自転車自体は大丈夫そうです。

ゆっくり廻してましかたが、右ふくらはぎがちょっとしびれてきましたが、ま、大丈夫かな❓️

てか、明日は、どっちみち病院行かなくては。

試しに、整骨院も行ってみようかな。

はよ、痛みを解放して登坂しなくては😃