ロードバイクやら筋トレやら。

主にトレーニング日誌。健康志向な感じ。体脂肪10%は永遠のテーマになるのか!?

2018-01-13から1日間の記事一覧

有言不実行な日。

50.3 kmのライドをしました: https://www.strava.com/activities/1354721867 朝から、さぶすぎ❗️ 以前、N嶋さんからカッチョイイヘルメット頂いてて、被れるには被れるんですが、ギリギリ。少しでも隙間をあけるため、髪を短く刈り込んで、キャップも冬用で…