Stravaでライドをしました: https://www.strava.com/activities/1422599281/shareable_images/map_based?hl=ja-JP&v=1519431549 昨日の仕事終わりから、ほとんどの時間をサイコンの設定に時間とられています。 昨夜にやっとペアリングできて、朝の通勤、凄く…

Stravaでライドをしました: https://www.strava.com/activities/1421700703/shareable_images/photo_based/6501333/1/08033540-fd84-47bd-ad96-efae2569c9b3?hl=ja-JP&v=1519384568 知ってますか⁉️ 乾電池は日本人が発明したってこと。 日露戦争の時に発明し…

Stravaでライドをしました: https://www.strava.com/activities/1420437548/shareable_images/map_based?hl=ja-JP&v=1519309710 つかの間の福岡を満喫せねば。 とは、言うものの、まずはトラックの洗車。先週末、ピカピカに洗車したので、ざっと洗って吹き上…

体重の結果発表❗️ と、その前にうんちくを少々。 ダイエットしてて、体重は朝、トイレ済ませてからと、夜寝る前に計るのが基本だとか。 なぜなら、朝、トイレでだすしこだせば軽量化なるからで、夜は当然、重くなってます。 ±1kgは違うのかな～ なので、朝計…

Stravaでライドをしました: https://www.strava.com/activities/1413122421/shareable_images/photo_based/6501333/1/97cf78be-d801-4b6d-bcd2-37a104f53c06?hl=ja-JP&v=1518942800 ダラダラからのグータラしてて、もう自転車乗らずに一日中くーちゃー寝、く…

Stravaでライドをしました: https://www.strava.com/activities/1411355503/shareable_images/photo_based/6501333/1/7096946c-00d4-48be-98d0-d2eaa618a24e?hl=ja-JP&v=1518860708 なんとなく、今週は気温も10℃前後で、なんとなく暖かく感じ、なんとなく、…

Stravaでライドをしました: https://www.strava.com/activities/1404838866/shareable_images/photo_based/6501333/1/11f2dee6-09e4-43d7-b008-8afac6dac8a4?hl=ja-JP&v=1518478868 朝、５時に起床。 前日、夜のうちに風呂釜は掃除してたのでお湯をためる。…

35.7 kmのライドをしました: https://www.strava.com/activities/1403581978 せっかく、自転車意外の予定入れて楽しみにしてたのに、前日の夜、雪積もってるやないか～い❗️ キャンセルです と、言うわけで、朝もゆっくり寝て、結局、ローラーしてみました✨ …

36.4 kmのライドをしました: https://www.strava.com/activities/1401698819 ローラーやってるとログは取れるんですが、肝心の心拍のログが取れなくて四苦八苦しておりました ガーミンまではいらないまでも、なんか安くて良さげなサイコンないかな～と漠然と…

36.9 kmのライドをしました: https://www.strava.com/activities/1400069991 昨夜から、雨、振りだしました。 ギリギリ間に合うかと思いましたが、若干濡れて帰る事に。カッパ着て帰る程ではなかったので助かりました で、ひたすら寝てるんじゃないかと思っ…

Stravaでライドをしました: https://www.strava.com/activities/1394981788/shareable_images/photo_based/6501333/1/0a7496c1-abf0-4fc2-be44-ccd506aece85?hl=ja-JP&v=1517950509 朝って目覚ましなって、ちょこっと目を閉じると、アッ❗️っと言う間に10分15…

Stravaでライドをしました: https://www.strava.com/activities/1394227864/shareable_images/photo_based/6501333/1/2c204b4b-5439-49a7-8cdd-b9dc2dc42d11?hl=ja-JP&v=1517922438 勢いよく福岡戻って来たのに吹雪いてるや～ん❗️ ちかっぱ寒いし、ちかっぱ…

Stravaでライドをしました: https://www.strava.com/activities/1388633687/shareable_images/photo_based/6501333/1/a056c8e2-c38b-47b0-89d3-00d4abe332a4?hl=ja-JP&v=1517625700 もうHSRの申込みスタートしました。 まだ、受付してないですが、早速せねば…

Stravaでライドをしました: https://www.strava.com/activities/1387420563/shareable_images/photo_based/6501333/1/9e2a1b9f-adfc-4d21-9b91-2e3f0045d24f?hl=ja-JP&v=1517556805 営業所に着く頃には雨がシトシトと降っておりました。 昼過ぎには家に帰り…