Stravaでアクティビティをしました: https://strava.app.link/zRDz7OpFJ2 嫁の自転車に着けてた、サドルカバー。 もう使わんけーん、って、押入れに押入れてたみたいで、それを貰い受けローラーに装着。 これで、多少はいけるんじゃないかと、意気揚々と挑も…

Stravaでアクティビティをしました: https://strava.app.link/4tc8o8VQG2 もう先週の話しになるんですね。 年齢を積み重ねる度に１日１日、月々、年々が早く感じてしまいます。 切ないですね。 昨日はクリスマスイブ。別府湾パーキングエリアからの夜景、と…

つい先日、日曜日。鷹島へ行って思い出した事。 元寇って小学生の社会の授業で習いませんでした？ ワタシが覚えてるのは、2度に渡る襲来。2度とも神風で救われた。と、当時の教科書には書いてあったし、先生もそう教えてましたね。覚えてるでぇー！ おおまか…

Stravaでアクティビティをしました: https://strava.app.link/7bk5lkghs2 今朝も快晴。 通勤チャリもさぞや快調に！ と、思ってましたが、なかなか昨日の疲れがあってキツいです。 追い風だったので、会社に辿りつけましたが・・・なかなかのへたれっぷり。 …

Stravaでアクティビティをしました: https://strava.app.link/1LqS0d9Qr2 今回は3人でのライド。 いつもの？(笑)k-coさんに加え、生たかおちゃんも一緒に佐賀と長崎の県境になりますが！長崎の鷹島へと行って参りました。 そもそもと申しましょうか、当初は…

Stravaでアクティビティをしました: https://strava.app.link/d6NxFJP1m2 なかなかと、色んな疲れが蓄積されてるのか、はたまたNetflixで動画みるのが忙しいのか？？？ 何はなくとも、多少なりとも自転車には乗ってます。 先週から言うと、土曜日。 走りたが…

Stravaでアクティビティをしました: https://strava.app.link/qLVOcQYs21 最近、スマホのプランをギガ使い放題にしたら、なんと！Netflixも見放題になると言う驚きの結末に❗️ 近頃は、YouTubeよりもNetflixばかりみています。 今、進撃の巨人の途中まで。 い…

Stravaでアクティビティをしました: https://strava.app.link/ZuU9uYsJ01 何気に仕事終り、肌寒く感じる今日この頃。 てか、週明け会社行くと、週末までは、間違いなく自転車乗れなく、明らかに寒い❗️ しばらくペダル回してると温まってはきます。 さておい…

Stravaでアクティビティをしました: https://strava.app.link/Xk9Tje9QT1 今日から、ちょいと気を引き締めカラダ絞って行こうかと思ってます。 最近、食欲が増して食べすぎの自覚がある程。 一時期より+3kg程増量 いざと言うとき、走れねーやー 朝からローラ…

Stravaでアクティビティをしました: https://strava.app.link/HRagLMhDS1 自身のサイクルイベントは先週のエキサイティングレジャー山陽オートで本年度は終了。 おとは、サイクリングに勤しもうかと。 で、以前からk-coさんと武雄の噂の餃子食いにいこーぜー…

Stravaでアクティビティをしました: https://strava.app.link/sx9fwadXI1 山陽オート♪ 日曜日、エキサイティングレジャー！山陽オート♪ (このフレーズ知ってる人は半世紀近く生きてますね 笑) のフレーズでお馴染みの山陽オートレース場で行われる1時間耐久…

Stravaでアクティビティをしました: https://strava.app.link/COyAAZyVw1 曇天模様の月曜日。 日曜日の仕事明け。久々の平日のお休み。 今度の日曜日は、いよいよ1時間耐久。レースと呼んでよいのかどうかは、実際走ってみないとわかりません。 お試し的に一…

だいたいドクロマークが毒ぽいですね(笑) 自転車。特にロードで競技にでようと思ってカラダ作りの一環で食事なんかも見直したりしてるかたも多いかと思います。 だ、毒。なのですが、化学兵器なんかで使われる毒じゃなくて、一般的に知ってる毒。 例えばヒ素…

Stravaでアクティビティをしました: https://strava.app.link/P7LZf6B2j1 なんと言うか・・・ 今年最初で最後のレースはエンデューロ。 SPA直入の様に上りは一切ないようです。 なのに、練習のつもりで向かった先は猫峠と言う暴挙。 どーしても30分切りたい❗…

Stravaでアクティビティをしました: https://strava.app.link/7OLg8iybi1 来ない日。 どーも、先日のエンデューロが楽しすぎたのかロスしてしまったのか、何かにつけて気持ちが乗ってきません。 身が入らないからと言って、自転車は乗らないと、家に帰れない…

Stravaでアクティビティをしました: https://strava.app.link/QT3uiCYLa1 いやー、久々の自転車競技。 なんとなく秋祭りみたいで楽しかったです。 しかし、チーム戦で交代あったにも関わらず、なかなかどうしてのダメージ ソロで走られた方はどんな感じなん…

Stravaでアクティビティをしました: https://strava.app.link/awAKtbkK80 確実に季節は移ろってきてますね。 ついこの間まで、すんげー暑かったのに今朝は寒くて鼻水たらしております。 そんな秋晴れの中、今年最初で最後の自転車レース参戦してきました✨ (P…

Stravaでアクティビティをしました: https://strava.app.link/mMZdAPhRZ0 いよいよ、おおいたエンディューロが迫って参りました❗️ チームで走るにしても、多少なりとも貢献はしたい❗️ なので、ここ1ヶ月は自転車乗れない日はトレーニングしたり、乗れる時は…

Stravaでアクティビティをしました: https://strava.app.link/mNbYUPmOW0 一気に秋めいてきた今日この頃。 ドッタンバッタンと福岡戻って来ました。 戻って来ても日曜日はゴロゴロと過ごしてはなく、来週に迫ったおおいたエンディューロの為、多少なりとも練…

Stravaでアクティビティをしました: https://strava.app.link/5RYJcUgYM0 秋の夜長如何お過ごしでしょうか⁉️ 週末は色々なスポーツ目白押しでしたね。 野球、ラグビー、格闘技、バレーボールとスポーツ観戦三昧でありました。 ホークスが日本シリーズへコマ…

Stravaでアクティビティをしました: https://strava.app.link/Z7zzUA1uK0 今回の台風って地球規模で比較しても(ハリケーン、サイクローン)かなりデカイみたいですね。 ワタシも当初は東京へ行く予定でしたが、なんだかんだで、結局、行かなくて済みました。 …

Stravaでアクティビティをしました: https://strava.app.link/kyX06R9cE0 ようやく福岡に帰ってきたと思ったら、束の間、週末、東京へと。 台風直撃の予報やーーーん しかも、ザギンって。。。トラックでザギンは拷問でしかありません。 と、仕事の愚痴から…

ロードバイクで成果でないので、ボディーメイクに逃げて(笑) はや１ヶ月が経ちました もちろん、休みの日とか時間が空いた日は自転車乗ってます。 自転車とボディーメイクと食トレは三位一体でやってます。 自転車は楽しいので全く問題なかったのですが、筋…

Stravaでアクティビティをしました: https://strava.app.link/mtHJbe6ez0 疲れが癒えぬまま、2峠行ってきましたよ。 お相手は前週に600のブルベ走ってきたk-coさん。 ようやく秋っぽさを感じる早朝スタート。 まずは猫峠。 ぬぉーーー❗️ 息切れるとこまで行…

Stravaでアクティビティをしました: https://strava.app.link/Kv22O56Ss0 営業所の駐車場のライン引き最終日。 ボンゴシと言うんでしょうか、でっかいハンマーを振りかざすこと6時間。 トラックに踏み固められた地盤はとてもとても固く杭がなかなか入ってい…

Stravaでアクティビティをしました: https://strava.app.link/EttD4L3hr0 会社の駐車場整備。今日で３日目の最終日。 やっと解放されます❗️ 杭打ち込んだり、ライン用のロープ張ったりとさながら業者みたいです おかげで指に豆ができましたしー 汗だくで脱水…

Stravaでアクティビティをしました: https://strava.app.link/iBm8v4wdp0 水曜日までは福岡いるかな？ いや、台風きてるし❗️ もしかすると、週末まで福岡にいるかも⁉️ そゆな訳で、会社で雑用係しに一応、出社は致します。 でも、午前中はゆっくりしてから出…

Stravaでアクティビティをしました: https://strava.app.link/DbTg6lxjn0 今日は英彦山TTなので、志賀島はガラガラでした。 最近はあんまりいかないし、先日の台風で志賀島へ行く道に砂が浮いてて危ない感じもしました。 ま、朝早くに出発したので車もそんな…

Stravaでアクティビティをしました: https://strava.app.link/ieO7qUVve0 この連休は台風の影響で外で自転車が乗れそうもなく、フェルトのメンテでショップに預けに行ったり、ひたすらローラーしたり。 計画としては。 土曜、仕事から帰ってきて、ショップに…

Stravaでアクティビティをしました: https://strava.app.link/NA74D38f6Z ひとり寂しい合宿も無事終了致しました。 なにか収穫あったのか？と言われれば、猫峠のタイムが落ちた とか、久々に足が攣った とか、自転車で筋肉痛になった 等々とマイナスの事ばか…