・・・増量中。

Stravaでアクティビティをしました: https://strava.app.link/Xk9Tje9QT1

今日から、ちょいと気を引き締めカラダ絞って行こうかと思ってます。

最近、食欲が増して食べすぎの自覚がある程。

一時期より+3kg程増量😭

いざと言うとき、走れねーやー😑

朝からローラーやったり、通勤で少し負荷かけたりと頑張りました。

うー。。。胃が膨れたのかな。

満腹感味わえない😑