早起きと言うか、勝手に目が覚めちゃいました うーん、これも一種の睡眠障害か⁉️ いや、ワタシの場合は、老化かも ま、いいや、老眼と一緒でいつかは、誰しも通る道なのであります おととい腹筋を簡単に割る方法❗️なる記事を読んだので、考察したいなと。 も…