うちの会社のビルダーのにーちゃんが筋トレ終わりにBCAA飲んでました。 まぁそれはそれは色が毒々しいこと で、効果の程を尋ねてみたところ、筋トレなんかすると、エネルギーとして脂肪使ったり、筋肉使ったりするらしい。(もう少し詳しく話してました)フム…