随分と年甲斐もなく寝ました。 おかげで疲れが取れたような？ やっぱ気づかぬうちに疲れが蓄積されてたんだなと。 休養も大事なのが理解できました。 休養してる間も筋トレ動画はみてまして、観てたらやりたくはなってきましたが、そこはグッと堪えてぐぅー…
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