今朝は仕事が朝早いので筋トレしないでおこうと決めてたのに… 腹筋だけ… あ、やっぱプッシュアップも… なんか胸筋でかくなったかな？？？ 背中も…チューブなら ついでに腕もパンプしとこ！ すっかり昨夜と同じ種目こなしていました まだまだキレがでるまては…