うっ。。。 疲れてきた。 まずは言い訳から仕事もせにゃーならん。 昨夜23時終了。 そっから 腹筋と脚。 軽くストレッチ。 もう２分で爆睡！どころか、この時点で落ちそうでした 就寝が１時。 久しぶりに目覚ましで６時起床。 チャレンジ5日目。もうあかん、…