今日の体調は絶好調 と、まではいきませんが…寝起きはボォ〜っとしてますし。 けども、朝から自重トレ。 アブローラーが効いたのでしょう、腹筋に違和感。 プッシュアップバーでのプッシュアップが効いたのでしょう、何故か肩甲骨周辺、腕の付け根に違和感。…