ロードバイクやら筋トレやら。

主にトレーニング日誌。健康志向な感じ。体脂肪10%は永遠のテーマになるのか!?

2022-05-29から1日間の記事一覧

ストレス発散できました。

Strava でアクティビティをしました。https://strava.app.link/k77J0dWZpqb どーも最近は仕事から帰るとバタンQで寝てしまう 仕事の疲れが回復しない。。。 ローラーもやる気力が当然ながら沸きませぬ。 ま、そんなこんなてすが、日曜は完全オフ。 早朝からk…