ロードバイクやら筋トレやら。

主にトレーニング日誌。健康志向な感じ。体脂肪10%は永遠のテーマになるのか!?

2022-06-08から1日間の記事一覧

気分次第。

仕事慣れてきたのか? 少しばかりやる気がでました 昨夜の井上vsドネア2の試合に感化されたのか ボクサーのあの引き締まったカラダみたら、そりゃ体脂肪も減らしたくなるってもんですね(笑) 腹筋、胸、肩、腕。と、4部位も欲張ってやりました 眠ってたプッシ…