2022-06-08 気分次第。 自重トレ 仕事慣れてきたのか? 少しばかりやる気がでました💪 昨夜の井上vsドネア2の試合に感化されたのか😆 ボクサーのあの引き締まったカラダみたら、そりゃ体脂肪も減らしたくなるってもんですね(笑) 腹筋、胸、肩、腕。と、4部位も欲張ってやりました😆 眠ってたプッシュアップバーを持出しやってみましたが、やっぱかなりできなくなってました😅 これは、背中も入るんでいいですね👍 来週中頃から、会社の器具使ってやってみっかな。 チンニング出来るように(笑)