ロードバイクやら筋トレやら。

主にトレーニング日誌。健康志向な感じ。体脂肪10%は永遠のテーマになるのか!?

気分次第。


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仕事慣れてきたのか?

 

少しばかりやる気がでました💪

 

昨夜の井上vsドネア2の試合に感化されたのか😆

 

ボクサーのあの引き締まったカラダみたら、そりゃ体脂肪も減らしたくなるってもんですね(笑)

 

腹筋、胸、肩、腕。と、4部位も欲張ってやりました😆

 

眠ってたプッシュアップバーを持出しやってみましたが、やっぱかなりできなくなってました😅

 

これは、背中も入るんでいいですね👍

 

来週中頃から、会社の器具使ってやってみっかな。

 

チンニング出来るように(笑)