ロードバイクやら筋トレやら。

主にトレーニング日誌。健康志向な感じ。体脂肪10%は永遠のテーマになるのか!?

2022-09-26から1日間の記事一覧

飛び休。

初日。 終日雨って訳ではなく、昼頃から傘マークでてたんで、その前に。 はぁ〜やっぱお山はキツい キツかったけど、もう少し走れそう? 場所移動しシカイチへ? 早々にパラパラ☔ 西戸崎でリターン。 ま、想定内でしたので、そのままジムへ移動。 ほぼケーブ…