ロードバイクやら筋トレやら。

主にトレーニング日誌。健康志向な感じ。体脂肪10%は永遠のテーマになるのか!?

2022-12-28から1日間の記事一覧

No17。 ホントはローラーもやろうと思ってましたが… 思っただけ(笑) 色々あるわけですよ😁 それでもアブローラーチャレンジはなんとかモチベーション保ってます👍 ただね…年末だし食事が😂 年始もそれなりに??? 体脂肪下げるモチベーションはいまのとこないです😁