ロードバイクやら筋トレやら。

主にトレーニング日誌。健康志向な感じ。体脂肪10%は永遠のテーマになるのか!?

No17。

 


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ホントはローラーもやろうと思ってましたが…

 

思っただけ(笑)

 

色々あるわけですよ😁

 

それでもアブローラーチャレンジはなんとかモチベーション保ってます👍

 

ただね…年末だし食事が😂

 

年始もそれなりに???

 

体脂肪下げるモチベーションはいまのとこないです😁