ロードバイクやら筋トレやら。

主にトレーニング日誌。健康志向な感じ。体脂肪10%は永遠のテーマになるのか!?

No16。

 


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昨日は仕事はよ終えて帰るつもりでしたが、そう思ってたら逆に遅くなってもーて😅

 

ローラーもやる気になってたのに、残念。

 

すべからずやる気失せましたが、チャレンジだけは!!!

 

 

年末年始は暴飲暴食なりがちな時期(笑)

 

 

腹だけは膨張させないよにしとこ😁