No20、No21。 なかなか疲れが抜けません 仕事終わりイキって鳴淵錬やー！と行ったものの。 思いの外、寒いのと、思いの外キツくて3周でおしまい 最後外で走ったのって１１月だったかな？ それから月日は流れ(笑) ホント寒くなってたんだなと、あまりにも薄着…