ロードバイクやら筋トレやら。

主にトレーニング日誌。健康志向な感じ。体脂肪10%は永遠のテーマになるのか!?

2017-12-09から1日間の記事一覧

くるっとな。

Strava でこのルートを見てください: https://www.strava.com/routes/11347161 — ぐるりと。 goさんがロードを整備に出すので年内ロードでの走り納めって事で、軽く100km程度走りましょうかって事で行ってきました 天気予報では気温は上がらないらしい。 け…

寒。

Stravaでライドをしました: https://www.strava.com/activities/1306504817/shareable_images/map_based?hl=ja-JP&v=1512726536 ちかっぱ寒い。 こんな寒いと汁物が食べたくなり過ぎて、コンビニ弁当にカップ麺投入して毎食のたうち回ってます。 おかげで、…