ロードバイクやら筋トレやら。

主にトレーニング日誌。健康志向な感じ。体脂肪10%は永遠のテーマになるのか!?

2018-04-02から1日間の記事一覧

YaYaYa Fleche 走ってきたよ。

Stravaでライドをしました: https://www.strava.com/activities/1482534527/shareable_images/photo_based/6501333/1/b69ea3b3-187f-45c2-9a8a-aeff6c4c01ad?hl=ja-JP&v=1522535911 3/31~4/1にかけて、Fleche走ってきました✨ 我々FRFのメンバーは酋長のk-co…

リカバリーから書きます。

Stravaでライドをしました: https://www.strava.com/activities/1484547970/shareable_images/photo_based/6501333/1/9da223bb-5140-4364-964b-8c990aa3766b?hl=ja-JP&v=1522630042 土曜、日曜と遊び過ぎて仕事したくない症候群になってしまってます フレッ…