ロードバイクやら筋トレやら。

主にトレーニング日誌。健康志向な感じ。体脂肪10%は永遠のテーマになるのか!?

2018-05-14から1日間の記事一覧

即更新不発。

Stravaでライドをしました: https://www.strava.com/activities/1570698760/shareable_images/photo_based/6501333/1/3987be48-552d-4d1f-bd0a-7e82514055b3?hl=ja-JP&v=1526263551 朝から、自転車の掃除しまくってました。 とにかく、チェーンとスプロケが…