ロードバイクやら筋トレやら。

主にトレーニング日誌。健康志向な感じ。体脂肪10%は永遠のテーマになるのか!?

2018-07-15から1日間の記事一覧

休養日。

Stravaでライドをしました: https://www.strava.com/activities/1701983311/shareable_images/photo_based/6501333/1/5d467493-9fc3-4916-81da-3e956bb48cfd?hl=ja-JP&v=1531578582 三連休、初日。 計画としては、猛暑は予想してたので、早起きし、鳴淵ダム…