Stravaでライドをしました: https://www.strava.com/activities/1775637035/shareable_images/photo_based/6501333/1/8bda4f9f-4ed1-4c6e-8088-7fd147946951?hl=ja-JP&v=1534408608 おとといの夜から腰の痛みと書いて腰痛が悪化してきました。 ローラーやっ…