ロードバイクやら筋トレやら。

主にトレーニング日誌。健康志向な感じ。体脂肪10%は永遠のテーマになるのか!?

2019-01-29から1日間の記事一覧

お酢で健康。

今週のマイブームはお酢です。 ちょーっと調べてみると、お酢には殺菌効果があり、ダイエット効果も期待できるとか、お通じが良くなるとかetc. で、早速買ってみました✨ まずLAWSONで酢を購入。 うわっ☀️ このままじゃ飲めねー‼️ どうすりゃ良いか、更に調べ…