Stravaでアクティビティをしました: https://strava.app.link/Lr5ZCeNQIV ここ最近、ローラーもですが、筋トレもやり過ぎて、またもや腰いわせてしまいました 暫くおとなぁ～しくやりたいと思います✨ ホントは日曜に波戸岬へ行く予定にしておりましたが、雨…