ロードバイクやら筋トレやら。

主にトレーニング日誌。健康志向な感じ。体脂肪10%は永遠のテーマになるのか!?

2019-08-15から1日間の記事一覧

暑いけど、クールにね♪

真夏の自転車はホント危険ですよね。 ちょいと、熱中症の事を絡めて書きたいと思います。 ホントにホント、ワタシは夏に超弱いです。 熱中症で病院行きになったのは3回はあるかな。うち、自転車走行中は一度救急車を呼んで貰いました そう言った意味ではそ…