ロードバイクやら筋トレやら。

主にトレーニング日誌。健康志向な感じ。体脂肪10%は永遠のテーマになるのか!?

2021-07-05から1日間の記事一覧

朝活。

ロキソニン飲んでない二日目。 寝起きは相変わらず、痛い⁉️ なんか疼く感じで目が覚めますが、今朝は6時過ぎまで寝てました。 疲れは蓄積しておりますが、腹筋とプッシュアップはやっときましたよ。 体重も順調に推移していて、今月中か来月頭辺りには大台…