ロードバイクやら筋トレやら。

主にトレーニング日誌。健康志向な感じ。体脂肪10%は永遠のテーマになるのか!?

2021-07-06から1日間の記事一覧

夜活。

昨夜はプッシュアップバーの箱も開けず、失神するかのように寝てしまってました よほど疲れが溜まってたんでしょうね。 そんなこんなで、朝もトレーニング回避し、仕事に専念することに。 で、晩御飯食べて休憩後、やってみるかと、重い気持ちを振り払い❗ ま…