ロードバイクやら筋トレやら。

主にトレーニング日誌。健康志向な感じ。体脂肪10%は永遠のテーマになるのか!?

2021-10-27から1日間の記事一覧

重い腰。

今朝は早起きはしたものの… ん?毎朝、目覚ましより先に起きてるな 二度寝しない限り寝過ごすことはないですが、ダラダラ過ごすか、だりぃ〜ってなって遅刻しそうになるかです。 今朝は後者の方でした。 だが、しかし。 やるのであります! 腹筋の筋肉痛の残…