重い腰。

今朝は早起きはしたものの…

ん？毎朝、目覚ましより先に起きてるな😆

二度寝しない限り寝過ごすことはないですが、ダラダラ過ごすか、だりぃ〜ってなって遅刻しそうになるかです。

今朝は後者の方でした。

だが、しかし。

やるのであります！

腹筋の筋肉痛の残党がありましたが、のたうちまわりながらも頑張りました💪

プッシュアップは今朝はスムーズ。

二頭筋、三頭筋、前腕と毎日のようにやってますね(笑)

ちと、気づいたのですが！

三頭筋やるときのプルオーバー。

背中にも効いてるんですね😆

通りで毎日痛くなってるなとは思ってました。

ただ、背中って見えないのでどうなってんのかさっぱりわかりません。

当初は背中に鬼を飼う！と、グラップラー刃牙の一文引用しやりだしたんですが…

果たして鬼が現れるのはいつのことやら😁