2021-10-28 もう寝る。 自重トレ ちょい自重とは言え筋トレやり過ぎかな。 火曜から腹筋の筋肉痛がとれません😅 遂に肩の部位も痛いです😖 だのに… 今宵もやってしまいました💪 もうたいがいあちこち痛いので少し休もうかと思ってます。 まずは、ひとまず寝よう(笑)