ダイエット歴ははや10余年(笑) 元々太りやすい体質なのか自転車始めたきっかけもそれ。 しかしながら、慣れるとリバウンド そうして、会社でプチ流行ってる筋トレをやってくうちにダイエットのなんたるかを知り、RIZAPならぬひでザップで、今のところいい感…