ロードバイクやら筋トレやら。

主にトレーニング日誌。健康志向な感じ。体脂肪10%は永遠のテーマになるのか!?

2021-12-31から1日間の記事一覧

大晦日。デブ性。

デブはデブなんですが(笑) インドアなだけなんですね 午前中は大掃除とまでは言いませんが、細かいとこまで掃除致しましたよ 午後からは室内トレ。 自重で頑張りました(笑) て、ドリンクなんですけど、カフェオレ。 糖分とカフェインで瞬発系を狙ってみます…