ロードバイクやら筋トレやら。

主にトレーニング日誌。健康志向な感じ。体脂肪10%は永遠のテーマになるのか!?

2022-01-06から1日間の記事一覧

今年初ライド?

鳴淵ダムの周回してきました。 年末にフリーのベアリング交換。 年初に振れ取りしてもらい、快適な回転ぶちかましてくれそう!ではありますが… いかんせん寒い(笑) すっかり出不精になってしまってまふが、今日はそんな中でも晴れ間が覗きあたたかそう???…