ストレッチと腹筋、プッシュアップ。 日、月と自転車乗ったからなのか？ 疲れが抜けんとです。 昨夜は久しぶりバタンQの意識不明で朝を迎えました。 まだ、疲れは抜けきってませんが、形式的に(笑) やっつけで自重トレ さ、今宵は映画みて寝るとします。 「…