ロードバイクやら筋トレやら。

主にトレーニング日誌。健康志向な感じ。体脂肪10%は永遠のテーマになるのか!?

2022-04-06から1日間の記事一覧

【表】【裏】【お酢】

先週からオリーブオイル取り止め、代わりにお酢を摂取することにしました。 普通に穀物酢です 理由は安いから(笑) カット野菜を3食摂取しててドレッシング浸して食べてたのですが、野菜食べてんのか、ドレッシング食べてんのかわからないぐらい(笑) ノンオイ…