昨日、筋トレでベンチとラットプルダウンでタイムオーバーして二頭筋てまきなかったので、会社で少しだけ。 退社の合間、ほんの15分程度てすが、今、同僚で体脂肪下げるのが盛り上がって、程なくk-coさんもヤル気モードなって…周りがそうなら、こっちまでな…