ロードバイクやら筋トレやら。

主にトレーニング日誌。健康志向な感じ。体脂肪10%は永遠のテーマになるのか!?

2022-08-16から1日間の記事一覧

会社にて。

筋トレは〜今日は〜やる気? やるつもりなかったのに… アップがてらベンチ。 あとはEZバーにてアームカールとプルオーバー。 仕事前に何やってんだか(笑)