ロードバイクやら筋トレやら。

主にトレーニング日誌。健康志向な感じ。体脂肪10%は永遠のテーマになるのか!?

会社にて。

筋トレは〜今日は〜やる気?

 

やるつもりなかったのに…

 


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アップがてらベンチ。

 

あとはEZバーにてアームカールとプルオーバー。

 

仕事前に何やってんだか(笑)