ロードバイクやら筋トレやら。

主にトレーニング日誌。健康志向な感じ。体脂肪10%は永遠のテーマになるのか!?

2022-08-23から1日間の記事一覧

集中。

Strava でアクティビティをしました。https://strava.app.link/BEnUrNLcIsb なかなか良い具合にローラーできました なんとなく集中できたおかげで1時間も短く感じられました。 集中できるときって、自分にとって楽しい時間過ごすときってことか??? あと…