No13。 もう他の種目、ローラー一切やる気なし(笑) クランチとアブローラーのみ。 写真も使いまわしという雑さ でもなんでだろ？ 胸がパンプしてるような？ 週一ではあるけど、ジムトレしてる産物なのかなハテ で、会社にて太る人の傾向なるものを討論(笑) …