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No13。

もう他の種目、ローラー一切やる気なし(笑)

クランチとアブローラーのみ。

写真も使いまわしという雑さ😁

でもなんでだろ？

胸がパンプしてるような？

週一ではあるけど、ジムトレしてる産物なのかな🤔ハテ

で、会社にて太る人の傾向なるものを討論(笑)

動かない。

ほぼ、部屋にいるときは、リモコン関係などなど手の届く範囲にあり、動かない。

て、よく食う。

本人は３度の食事は控えてる〜とか言うますが、意外と間食でお菓子系統をバクバクと食べてる。

言い訳する。

今日から始動〜とか、言う割にはその一回コッキリ🤣🤣🤣

本気度が伝わらない。

そんなことでは、お腹とか背中とかの脂肪は落ちないねぇ🤣

つーことにおさまりました😆