ロードバイクやら筋トレやら。

主にトレーニング日誌。健康志向な感じ。体脂肪10%は永遠のテーマになるのか!?

2018-10-17から1日間の記事一覧

効いてる。

Stravaでライドをしました: https://www.strava.com/activities/1909390345/shareable_images/photo_based/6501333/1/db41b2f1-50e0-4f6b-8a6b-75e7fb4d30c9?hl=ja-JP&v=1539733547&utm_source=jp.ne.hatena.blog&utm_medium=referral 仕事の段取りが変わっ…

今日は西へ観光。

どーもBrytonのログはうまいこと取れずに、今日は失敗 仕方ないので、blogだけ更新します✨ 珍しく、平日休み 昨日、事前によしろーさんに連絡して、走り行く約束取り付けておりました 目指すは、糸島は二丈町にある・・・ スプーンソング092-325-2569福岡県…