ロードバイクやら筋トレやら。

主にトレーニング日誌。健康志向な感じ。体脂肪10%は永遠のテーマになるのか!?

2018-12-30から1日間の記事一覧

宮崎旅行。一日目終盤。

ラーメン食べてお腹を満たして、いざ‼️って時に何故かワタシはいつもカラダが不調を訴えます 左足首。踏み込むと痛いのか、伸ばすと痛いのか・・・とにかく、ペダリング毎に痛い 角度なのかなんなのか、痛くないときもある。 基本痛い❗️ しかし、はよ熱い風…

宮崎旅行。一日目中盤。

佐伯のジョイフルをあとに、10号線をどんどん、どんどん南下。 国道沿いにも関わらず淋しいところです。 ようやく隣町の宇目って町へ着くと、いよいよ寂しさMAX‼️ 宇目の町のセントラルパークを抜けると、8割下り こりゃチキン南蛮いけるぞ で、やっとこさ宮…

宮崎旅行。一日目前半。

佐伯のジョイフルへ到着しました✨ たかおちゃんの昨日の仕事終わりが少々早く終わったので早めに出発できそう❗️ けーすけさん、直子さん夫妻がお見送り行きますよ✨との事。 トラックハカイダーのk-coさんも着てくれるって。 5人で星乃コーヒーで談笑後、18:…