ロードバイクやら筋トレやら。

主にトレーニング日誌。健康志向な感じ。体脂肪10%は永遠のテーマになるのか!?

2019-08-16から1日間の記事一覧

台風一過。

Stravaでアクティビティをしました: https://strava.app.link/jLRGFxs0bZ ひとまず台風は九州から過ぎ去ってくれましたね。 と、思ったら夏の空。 今日は珍しく、我が家にお客さんが来るので、自宅待機。 午後からおいでなので時間は余裕あります。 ちょいと…