ロードバイクやら筋トレやら。

主にトレーニング日誌。健康志向な感じ。体脂肪10%は永遠のテーマになるのか!?

2020-02-26から1日間の記事一覧

晴れ。

Stravaでアクティビティをしました: https://strava.app.link/1IYpjVtuo4 土・日・月。 三連休でした。 自転車三昧でした。 土曜日はローラーのみ。 それまでの筋トレの成果で腕が激しく筋肉痛。 睡魔が半端ねぇーって。 日曜日。 キリンクリテ対策? チーム…